Estos batidos no tienen precio. Son completamente naturales, sin azúcar, edulcorantes ni nada dulce que no sea el propio de la fruta.
El truco está en mezclar ambas: el ácido de los frutos rojos por ejemplo, con el dulzor del plátano y el melocotón, como he hecho en esta receta.
Las especias que he usado son, lo confieso, mi mezcla dulce favorita. Me cuesta mucho decidir mis favoritas entre todas las mezclas porque todas me gustan, pero al final me doy cuenta que me inclino siempre más por ella.
Para el batido he usado:
- 2 plátanos
- 2 melocotones
- 1/2kg de fresas congeladas
- 100g de frambuesas congeladas
- 7-8cs de yogur estilo griego sin azúcar
- 1cs de nuestras especias para tarta de manzana
- chocolate 85%
- 1cs de aceite de coco
Simplemente tienes que triturar todos los ingredientes juntos, excepto el chocolate que lo derretiremos al microondas junto con el aceite de coco y lo pondremos por el vaso y por encima del batido.
Os dejamos por aquí nuestro reel en Instagram para que lo veáis mejor:
¿Qué me dices? ¿¿Te apetece ahora un batido de frutos rojos?? ¿Con qué combinación de frutas te gusta preparar los batidos? ¡Cuéntanoslo en comentarios y por Instagram! ❤️
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