Me encanta comerme la coliflor como si fuera un falso cuscus y si la acompaño de verduras, frutos secos o estos huevosfritos ¡¡¡ya es un espectáculo!!! Seguir leyendo

Hoy quería probar cómo quedaba nuestra mezcla de especias digestivas (remedio contra los gases) en un plato de fideuá con almejas y me ha sorprendido mucho. Seguir leyendo

Esta tarta de chocolate con nueces ha sido un éxito en casa. ¡¡No han esperado ni a que se enfríe!! Y es tan fácil de hacer que no necesitas ni ...

La diabetes por desgracia es una enfermedad que tengo en mi familia y que, cómo explico en el vídeo, es hereditaria. Así que me he preocupado en investigarla bien y ...

Me encantan las infusiones naturales y esta con semillas me sienta súper bien después de las comidas ya que todas las especias que lo componen son digestivas, ¡toma nota! Seguir leyendo

Soy muy fan de la mayonesa casera. Son de esas salsas que pegan con todo, pero como la mayonesa tradicional es tan calórica la sustituyo por esta versión de mayonesa ...

Hoy mi barriguita va a estar muy feliz porque estoy alimentando mi flora bacteriana con alimentos prebioticos y probióticos. Hoy: pavo con setas y espárragos en salsa de miso. Seguir leyendo

La receta saludable de hoy te va a encantar, porque no lleva azúcar pero es súper dulce y lo que la hace irresistible son nuestras especias para tarta de manzana ...

Ahora que estamos en plena temporada de la calabaza me encanta cocinar con ella, y como es tan dulce la utilizo para dar dulzor natural a mis pasteles o bizcochos, ...

En el vídeo de ayer me preguntasteis muchas sobre la forma de incorporar el anís en la dieta para aliviar el estreñimiento, así que aquí os dejo una idea para ...