Ya sabéis que a mí me encanta el picante, e informándome sobre los beneficios de tomarlo me ha quedado claro por qué mi cuerpo me lo pide tanto. ¿Quieres conocerlos? ¡Sigue leyendo! 🌶️

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Como he estado contando por Instagram, estoy muy resfriada y el cuerpo solo me pide picante. La explicación es muy sencilla: el picante es expectorante, y como tal te hace expulsar el moco que tengas dentro, con lo que si te encuentras resfriado y quieres despejar un poco las vías, ¡toma nota y toma picante! Hoy os traemos: pollo tandoori con arroz basmati.

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Estamos por aquí con un marinado para el salmón otra vez… ¡es que nos encanta! Es un pescado muy saludable y siempre queda riquísimo con poco que le hagas. Además su sabor suave hace que combine perfectamente con cualquier especia o condimento, es que no podemos pedir más. Hoy os traemos: salmón marinado a la naranja 🍊

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Los que me conocéis ya sabéis que me gusta tunear las recetas tradicionales con especias. Aportan sabores nuevos a los platos de siempre y el resultado suele ser espectacular, como con esta recetita de boquerones en vinagre especiados, ¡toma nota! 🐟

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Nuestra mezcla de curry suave es muy versátil y da un sabor suave pero intenso a cualquier plato. Es de mis condimentos preferidos para preparar guisos, y hoy lo hemos utilizado para preparar un arroz con chocos, ¿quieres saber cómo? ¡Sigue leyendo!

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Hoy teníamos ganas de comer pasta, pero no podíamos prepararla de forma convencional, ¡tenemos que darle un giro con especias! Así que nos hemos decidido y hemos preparado: rigatoni al curry verde. ¿Verdad que suena maravilloso y complicado? ¡Te contamos lo sencillísimo que es preparar este plato de lujo!

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¿A quién no le gusta un buen shawarma de ternera? El shawarma es la versión árabe del kebab turco, y hoy hemos decidido prepararlos de forma saludable. ¡Sigue leyendo, te contamos cómo! 🌯

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Os traemos por aquí una receta para preparar el atún encebollado más rico que he probado y que desde ahora es nuestra nueva forma favorita de comerlo en casa. ¿Quieres saber cómo se prepara? ¡Sigue leyendo!

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Muchas veces nos cuesta comer más fruta porque nos da pereza lavarla y cortarla cada vez, ¿verdad? Pues te cuento un truquito que te va a hacer esta tarea más fácil y verás que sin darte cuenta estarás comiendo más fruta en un abrir y cerrar de ojos: ¡frutas en conserva!

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¡Ya hace calor! Y a nosotros nos empiezan a apetecer meriendas refrescantes y ligeras. ¿Quieres saber qué hemos preparado hoy? ¡Gelatina saludable, toma nota!

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