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ebook de recetas para unas navidades saludables por Yolanda Martinez
ebook para unas navidades saludables por Yolanda Martinez
ebook recetas de navidad
libro de recetas de navidad por yolanda de la cadena saludable
bolitas dulces de queso de cabra
rollitos de salmón con toque de mermelada
tartar de manzana acida
blinis con hummus de trufa
patatas con salsa romesco
huevos rellenos saludables
croquetas de boniato rellenas
ensalada de navidad
ensalada de persimon templada
vichyssoise con almendras y crujiente de jamon
carpaccio de tomate con pasas y piñones
timbal de bacalao
albondigas de merluza con salsa de calabaza
pulpo encebollado
hojaldre de espinacas y pasas
tiramisu express
bombones faciles
bombones lindl con chocolate blanco
bombones de coco
árbol navideño con crema de turrón
polvorones saludables
ferreros saludables
turron de chocolate surchard
almendrados
galletas de jengibre
trufas saludables
ebook de recetas para unas navidades saludables por Yolanda Martinez
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bolitas dulces de queso de cabra
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vichyssoise con almendras y crujiente de jamon
carpaccio de tomate con pasas y piñones
timbal de bacalao
albondigas de merluza con salsa de calabaza
pulpo encebollado
hojaldre de espinacas y pasas
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bombones lindl con chocolate blanco
bombones de coco
árbol navideño con crema de turrón
polvorones saludables
ferreros saludables
turron de chocolate surchard
almendrados
galletas de jengibre
trufas saludables

Ebook para unas Navidades Saludables, por Yolanda Martínez

7,92 € 9,90 € -20%
Finaliza en

En este ebook encontrarás más 80 páginas de contenido práctico, creado por Yolanda Martínez, diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante y autora de La Cadena Saludable, con consejos sobre cómo llevar unas navidades saludables y un recetario de Navidad compuesto por platos principales, postres navideños y dulces, junto con más de 50 ideas de platos saludables y opciones para regalar. Un manual que todo el mundo debería tener para aprender a comer sano en estas fechas, sin dejar de darte un capricho.

 

En cuanto se efectúe el pago, recibirás un email con el enlace para poder descargar el ebook.

Indice:

¿Quién soy?

Consejos para unas navidades mas saludables

Ingredientes y utensilios destacados

Sustitución de ingredientes

Recetario de Navidad

Entrantes Saludables

- Bolitas dulces de queso de cabra
- Rollitos de salmón con toque de mermelada
- Tartar de manzana acida
- Blinis con humus de trufa
- Patatas con salsa romesco
- Canapés dulces navideños
- Huevos rellenos saludables
- Croquetas de boniato rellenas de mozarela Acompañando:
- Ensalada de persimon templado
- Ensalada de navidad
- Vichyssoise con almendras y crujiente de jamón
- Carpacio de tomate con pasas y piñones

Platos principales

- Rollo de pollo relleno de pasas y nueces
- Timbal de bacalao
- Albóndigas de merluza y gambas con salsa de calabaza
- Pulpo encebollado
- Muslos de pollo en salsa de almendras
- Hojaldre de espinacas y pasas Postres navideños
- Tiramisú exprés con diferentes bizcochos
- Bombones fáciles
- Bombones Lindt de chocolate blanco
- Bombones de coco
- Árbol navideño con crema de turrón
- Polvorones saludables
- Ferrero Saludables
- Turrón de chocolate Suchard
- Almendrados
- Galletas de jengibre
- Trufas
- Roscón de reyes Propósitos saludables para el 2022

50 Ideas de platos saludables navideños

50 Ideas de regalos saludables para Regalar-TE

Calendario Adviento Saludable 2022

Gracias

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