Hoy te traemos la que se va a convertir sin ninguna duda en tu receta de avena nocturna favorita… ¡toma nota!
Cuando la he probado en mi desayuno esta mañana he alucinado, ¡está riquísima! Además se prepara súper rápido, y si eres aficionado a la avena nocturna seguro que tienes todos los ingredientes ya en casa. Vamos a utilizar:
- 4 cs de copos de avena
- 2 cs de semillas de chía
- 1 cs de fresa en polvo 🍓
- 1 cs de plátano en polvo 🍌
- 1 plátano maduro
- 2 cs de queso fresco batido
- leche
- toque de pink latte
Solo preparas tu avena noctura con normalidad. Nosotros añadimos los ingredientes en este orden: primero ponemos los copos de avena y las semillas de chía, encima ponemos la fruta en polvo, luego el queso fresco, el plátano maduro chafado y terminamos con la leche para cubrirlo todo. Removemos muy bien y lo dejamos toda la noche en la nevera. Por la mañana la tendrás lista para disfrutar de un desayuno completo y nutritivo.
A la hora de comerla puedes añadir por encima fruta fresca o frutos secos, ¡o los dos! Seguro que te encanta el resultado.
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